En Psique Emociones® partimos de una premisa científica: el trauma y los patrones familiares no solo viven en la memoria, viven en el cuerpo. Como profesional en Yoga Terapéutico, mi labor es intervenir donde la palabra no llega: en el sistema nervioso autónomo.
Muchas veces, el migrante entiende racionalmente su historia, pero su cuerpo sigue en estado de supervivencia, manifestando ansiedad crónica, insomnio o tensión física persistente. Dentro del Método Psique Emociones®, mi enfoque es la Regulación Biológica: utilizamos el movimiento consciente y la respiración dirigida para ‘resetear’ la respuesta de alerta del organismo.
Mis sesiones se alejan del yoga convencional. Son intervenciones clínicas personalizadas diseñadas para:
- Desactivar la respuesta de lucha o huida característica del estrés migratorio.
- Liberar la memoria somática de los patrones generacionales heredados.
- Establecer una coherencia interna que permita a la mente sostener los cambios logrados en la psicoterapia.
No buscamos flexibilidad física; buscamos flexibilidad emocional y resiliencia biológica. Acompaño tu proceso desde una escucha corporal profunda, entendiendo que solo cuando el cuerpo se siente seguro, la transformación puede ser definitiva.